天津频道 春节后，老年人成为出游的主力军。针对此情况，天津市旅游质量监督管理所向有出游愿望的老年人提出如下出游注意事项。

    要选择有资质的旅行社，别盲目选择低价产品，价格过低的产品线路往往以增加购物次数、增加自费项目等不法手段来侵害老年人的合法权益；在旅行社报名时一定要仔细阅读合同并看清线路行程，即使参加一日游，也要索取正式发票和签订规范的旅游合同；要注意选择适合自己身体状况的旅游产品及旅游方式，还要考虑目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。

选择旅游项目应量力而为，避免剧烈运动，可以适当参加一些登山、戏水的线路，但一定要注意安全。同时，从安全角度考虑，尽可能不选择到高原地区旅游的产品；老年人时间相对充裕，故出游应尽量避开旅游旺季和黄金周等高峰期，既避免拥挤产生的危险，也能节省开支。

4到6月以及10到12月期间是老年人出游的黄金时间，比较适合老年人出游；老年人出游，要根据自己的具体状况，提前做好身体准备，保证能够健健康康出游，平平安安回家；建议老年人在出游前购买人身意外保险，购买保险产品时要问清理赔范围，结合自身实际情况和旅游行程合理选择，购买保险后注意索要发票和保单；如果在出游前或是行程中遇到服务质量问题，可拨打022-28359093旅游投诉咨询电话。