春节黄金周临近，许多人计划外出旅游，他们或是想要享受南方温暖的冬季，或是想去欣赏北方壮观的雪景。无论是哪种情况，出行前的准备工作都是非常重要的。近期，记者咨询了几名旅行社导游，从他们带团中发现的问题，总结了春节旅游需要注意的事项。

准备好合适的服装

春节外出旅游，携带的物品会占很大的空间，因此出行前要先了解一下目的地的天气情况，合理安排自己的行李。

如果是到南方去旅游，要备足轻巧的衣物。“春节去海南旅游的人比较多，海南三亚地区的温度目前基本都在20℃以上，因此市民应携带一些夏天穿的短裙、短裤和去海边踏浪必备的拖鞋。”导游小杨说，有些游客觉得冬天冷，出门应该带很多厚衣服，结果到了旅游目的地却发现重重的一箱衣物根本穿不着。

同时，去热带地区旅游的游客最好准备太阳伞、遮阳帽、太阳镜、防晒霜等防晒物品。

如果去冰天雪地的北方旅游，则需要准备防寒性好的衣物。

“羽绒服是首选，内衣要柔软、吸汗、透气，鞋子也要轻便保暖。导游燕子说，打算去哈尔滨等北方城市赏雪、滑雪的游客，出游前最好备上棉帽、围巾、口罩、耳暖、手套等小件物品。

游玩途中饮食要注意

外出旅游，体力消耗往往比较大，尤其是去北方高寒地带赏雪，能量很容易消耗，加上水土不服以及作息时间紊乱等因素，会导致人体机能下降。

因此，在旅游过程中，游客最好能准备一些新鲜的瓜果蔬菜，以及牛奶、肉类、豆制品等高蛋白食物，另外，还要注意维生素的摄取，这有助于把体内积存的代谢物尽快处理掉，消除疲劳。

“去海南这样的海岛地区旅游时，大多数游客都会去吃海鲜大排档，游客在食用海鲜时一定要挑干净新鲜的产品食用，防止发生食物中毒。”导游小李说，吃海鲜的时候不要饮用冰啤、冰水等，不要吃过凉的食物，以免身体出现不适。

游客在出游前，最好备一些旅游常用药，如晕车药、泻立停、红花油、创可贴等。

要加强自我保护意识

春节期间，出游人数增多，景区客流量也会增大，游客一定要提高安全防范意识，防止发生人身伤害以及财物被盗的情况。

睡觉时，要关好门窗;外出时，要将贵重物品随身携带，或保存在酒店的保险柜内，切忌将贵重物品留在房间内。

此外，春节黄金周是购物的高峰期，在一些人多的景区，有不法分子行窃。因此，建议游客不要太招摇，以免引来麻烦。

买东西的时候应选择正规的消费场所，回避不明码标价、强买强卖、以假充真、以次充好的旅游消费场所。